Célébrations a fond la forme

Les petites décisions que nous prenons chaque jour peuvent nous prévenir de certaines maladies. Donc il est important de connaître les secrets pour être en forme. si tu choisis de faire de bons choix; tu seras heureux et débordant d energie.

Ce livre nous révèle gaiement comment vivre en parfaite santé ! Les secrets pour se sentir en pleine forme, avoir un corps et un esprit sains sont les suivants :
CHOIX, les petites décisions font les grandes ;
EXERCICES, l’importance de bouger ;
LIQUIDES , l’eau est un véritable trésor ;
ENVIRONNEMENT, la grande maison dans laquelle nous vivons ;
BIBLE, développer sa foi sur des fondements solides ;
REPOS, l’importance de reprendre des forces ;
AIR, l’air frais est bon pour la santé ;
TEMPÉRANCE, comment dire non et construire un mur pour se protéger ;
INTÉGRITÉ et OPTIMISME, je peux choisir ce que je ressens ;
NOURRITURE, choisir les meilleurs aliments pour bien grandir ;
SERVICE, aider les autres me rend heureux(se).

Broché
22,5 x 20,5 cm
176 pages